Fazla kilo ve obezite hesaplayıcı

Boy ve kilonuzdan vücut kitle indeksini, Dünya Sağlık Örgütü sınıfını (zayıf, normal, fazla kilolu, obezite) ve boyunuza göre normal kilo aralığını hesaplar.

Benzer araçlar

Tüm Sağlık ve Beslenme Hesaplayıcıları →

Fazla kilo ve obezite hesaplayıcı nedir?

Fazla kilo ve obezite hesaplayıcı, boyunuza ve kilonuza göre vücut kitle indeksinizi hesaplar; Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) sınıflamasına göre zayıf, normal, fazla kilolu veya obez olup olmadığınızı gösterir ve boyunuz için normal kilo aralığını verir.

Nasıl çalışır?

VKİ = kilo / boy². DSÖ sınıfları: 18,5 altı zayıf, 18,5-24,9 normal, 25-29,9 fazla kilolu, 30-34,9 obezite sınıf I, 35-39,9 sınıf II, 40 ve üzeri sınıf III. Normal kilo aralığı, boyunuzun (metre) karesinin 18,5 ve 24,9 ile çarpılmasıyla bulunur.

Sık sorulan sorular

VKİ her zaman doğru mudur?

Hayır. VKİ yağ ve kası ayırt etmez; kası çok gelişmiş sporcularda yüksek çıkabilir, yaşlılarda ve hamilelikte yorum farklıdır. Bel çevresi gibi ölçümlerle birlikte değerlendirilmelidir.

Fazla kilo için ne yapmalıyım?

Kilo yönetimi için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın; ani ve aşırı diyetlerden kaçının.

Resmî kaynaklar

Güncel mevzuat, tarife ve duyurular için şu kurumların sayfalarına bakabilirsiniz: T.C. Sağlık Bakanlığı, Dünya Sağlık Örgütü. Bu sayfadaki hesaplama bilgilendirme amaçlıdır; resmî tavsiye veya danışmanlık yerine geçmez.

Son güncelleme: 12 Ekim 2026